失眠
- 2017-06-23
导致失眠的原因
睡眠好坏直接会关系到了我们的工作状态，所以我们应该要保证自己有一个好的睡眠状态，但是如果出现了失眠的话就会给我们带来了极大的影响，大家在日常生活当中，需要注意自己的睡眠环...[阅读全文]
- 2017-05-05
失眠能吃什么
现如今，失眠的现象越来越普遍了，造成失眠的原因也是比较多样化的。药物治疗有更显著的效果，但有很大的副作用，所以建议大家选择安全的食疗，下面为大家介绍几款治疗失眠的食疗方案。...[阅读全文]
- 2017-05-05
失眠怎么处理
晚上失眠是一件令人很痛苦的事情，生活压力的增大越来越多的人饱受失眠的困扰。无论是劳作一天的妇女、还是生产完的孕妇，都有可能成为失眠患者的一员。晚上睡不着该怎晚上失眠是一件...[阅读全文]
- 2017-05-05
导致失眠的5种心理
失眠与心病有什么关系呢？失眠往往最主要的原因都是“心魔”，自我开导或者是咨询心理医生都是很有必要的，若是长期忽视，会让失眠更加恶化，导致精神分裂、抑郁症、焦虑症都是有可能的。...[阅读全文]
- 2017-05-05
吃出健康——远离失眠
你是否有失眠的烦恼？当你出现失眠的时候，你还在服用安眠药吗？如果你只会用安眠药解决问题，你就out了。安眠药那么大的副作用，吃多了还可能会患抑郁，赶紧换个治疗方式啦!俗话是“药疗不如...[阅读全文]
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