从 “坐不住” 到自我怀疑：多动症如何影响孩子的自信心

 　　在儿童成长的道路上，注意力缺陷多动障碍(ADHD)，即我们常说的多动症，如同一块巨石横亘其中。那些被诊断为多动症的孩子，常常被贴上 “坐不住”“调皮捣蛋” 的标签。然而，这些外在表现的背后，是多动症对孩子内心世界的巨大冲击，尤其是自信心的严重受挫。从最初难以控制的行为，到逐渐滋生的自我怀疑，多动症对孩子自信心的影响是一个渐进且深刻的过程。

　　一、多动症的典型表现：难以自控的行为困境

　　多动症的核心症状主要体现在注意力不集中、多动和冲动三个方面。在课堂上，患有多动症的孩子难以长时间专注于老师的讲解，他们的注意力很容易被周围的事物吸引，可能会盯着窗外飞过的小鸟，或是摆弄手中的文具，导致学习成绩不理想。即使是自己感兴趣的课程，也难以坚持听完，常常走神、分心。

　　多动行为也是多动症孩子的显著特征。他们似乎有用不完的精力，在座位上扭来扭去，手脚小动作不断，甚至会离开座位在教室里随意走动。在集体活动中，他们往往难以安静地排队或等待，总是迫不及待地想要表达自己或参与活动，显得过于活跃和莽撞。

　　冲动性则表现在孩子常常不假思索地做出行为。比如，在别人还没说完话时就插话打断，在游戏中不遵守规则急于行动。这些冲动行为不仅影响了自己，也给周围的同学和老师带来困扰，使得他们在学校环境中容易成为被批评的对象。

　　二、外界反馈：负面评价的不断冲击

　　由于多动症孩子的行为与其他孩子存在差异，他们很容易受到外界的负面评价。在学校里，老师可能会因为他们难以遵守课堂纪律、影响教学秩序而频繁批评指责，甚至将他们与 “不乖”“不听话” 划等号。同学之间也可能因为他们的特殊行为而产生误解，嘲笑、孤立他们，给孩子的社交带来极大阻碍。

　　在家庭中，家长同样会因为孩子的多动、学习困难等问题感到焦虑和无奈。一些家长可能缺乏对多动症的正确认识，将孩子的行为归咎于态度不端正，对孩子进行严厉的斥责和惩罚。这种来自家庭和学校的双重负面反馈，让孩子逐渐对自己产生错误的认知，认为自己就是一个 “问题孩子”，从内心深处开始否定自己。

　　三、自我认知的改变：自信心的逐渐瓦解

　　随着外界负面评价的不断积累，多动症孩子的自我认知发生了巨大转变。他们开始意识到自己与其他孩子的不同，看到同学能够轻松地完成作业、在课堂上专注听讲，而自己却总是做不到，内心会产生强烈的挫败感。他们会觉得自己 “不够聪明”“没有能力”，逐渐对自己的学习和社交能力失去信心。

　　在社交方面，由于经常被同学排斥和嘲笑，多动症孩子会对人际交往产生恐惧和逃避心理。他们不敢主动与他人交流，害怕再次受到伤害，即使有想要交朋友的愿望，也缺乏勇气去尝试。这种社交上的退缩进一步加剧了他们的孤独感和自卑感，使自信心陷入更深的低谷。

　　面对学习上的困难，多动症孩子往往尝试多次却难以取得理想的成绩，久而久之，他们会对学习失去兴趣和动力，认为自己无论怎么努力都无法成功。这种习得性无助的心理状态，让他们彻底丧失了对自己学习能力的信心，甚至对未来产生迷茫和恐惧。

　　四、重建自信：帮助多动症孩子走出困境

　　要帮助多动症孩子重建自信，首先需要家庭、学校和社会给予充分的理解和支持。家长和老师应该学习了解多动症的相关知识，认识到孩子的行为并非故意为之，而是疾病导致的。在日常生活和学习中，给予孩子更多的耐心和鼓励，发现他们的优点和进步，及时进行肯定和表扬，让孩子感受到自己的价值。

　　专业的治疗和干预也至关重要。通过药物治疗、行为疗法等综合手段，可以帮助孩子改善多动症的症状，提高注意力和自我控制能力。同时，心理辅导能够帮助孩子正确认识自己的问题，学会应对负面情绪和挫折，培养积极的自我认知。例如，通过认知行为疗法，引导孩子改变对自己的错误看法，学会用积极的思维方式看待自己和周围的事物。

　　为多动症孩子创造成功的机会也能有效提升他们的自信心。在学习上，可以根据孩子的实际情况制定合理的目标，让他们在逐步实现目标的过程中体验到成功的喜悦。在社交方面，鼓励孩子参加适合的集体活动，为他们提供与他人合作、交流的平台，帮助他们建立良好的人际关系，增强社交自信。

　　从多动症孩子 “坐不住” 的外在表现，到由此引发的自我怀疑，自信心的瓦解对孩子的成长造成了严重影响。但通过家庭、学校和社会的共同努力，给予孩子理解、支持和专业的帮助，我们能够帮助他们重新建立自信，让这些曾经迷茫的孩子在成长的道路上重拾希望，绽放属于自己的光芒。