强迫症
- 2025-07-12
东西必须摆成一条直线，差一点就难受？强迫症的秩序执念
在生活中，你是否见过这样的人：他们摆放东西时，必须让物品整整齐齐排成一条直线，稍微有点偏差就浑身难受，非要重新调整到满意为止。这种对秩序的过度执着，很可能是强迫症的一种表现。...[阅读全文]
- 2025-03-15
了解强迫症成因，轻松做好日常防范
在日常生活中，你是否有过这样的经历：出门后反复确认门是否锁好，即使已经检查了多次，心中仍不踏实;洗手时一定要按照特定顺序，反复揉搓很长时间，觉得不这样做就会有不好的事情发生。...[阅读全文]
- 2024-10-26
洁癖强迫症怎么办？增加内在安全感，从内部瓦解洁癖强迫症
在现代社会的快节奏与高压力环境下，越来越多的人发现自己被各种强迫性行为所困扰，其中洁癖强迫症便是较为常见的一种。这种心理障碍不仅影响了个人的日常生活质量，还可能对人际关系造...[阅读全文]
- 2024-08-03
真假强迫症，如何判断
在探讨“真假强迫症”这一复杂而微妙的心理现象时，我们首先需要明确的是，强迫症(OCD)作为一种被《精神疾病诊断与统计手册》(DSM)正式定义的心理障碍，其特征是存在反复的...[阅读全文]
- 2024-04-27
敢于让自己难受，是焦虑症、强迫症变好的开始
摘要：焦虑、强迫让人非常痛苦、难受，但是只要我们忍受一下这种不舒服，心就会平静下来。以平等心，面对一切的焦虑和强迫，忍受这种不舒服，不起评判心，这是我们脱离痛苦的根本。...[阅读全文]
- 2024-01-13
强迫症,一个完整的过程,出口就在平衡点这个位置
在上一篇《2024新年篇：强迫症痊愈标准是什么?答案就在这个故事里》里，我提到了平衡点这个概念，为什么平衡点这个位置是我们转身蜕变的位置，是我们痊愈的分界点。因为，强迫症，是一个完整...[阅读全文]
- 2023-09-30
强迫症也是一种病，别忽视
强迫症又称强迫性障碍，是一种反复出现的、不切实际的强迫观念和行为，常常与精神科有关。患者会不断重复出现一些不必要的想法和行为，比如不停地洗手、不停地检查门窗是否关好等。...[阅读全文]
- 2023-07-08
还为每天洗不干净手，门没关好而苦恼吗？摆脱强迫症从现在开始
近年来，逼迫症逐步成为影响人们身心健康的一个较为常见的心理疾病。逼迫症患者往往会阅历重复的强制性行为和思想，如重复洗手、查看、点数等，致使他们的日常生活严峻受到影响。...[阅读全文]
- 2023-04-01
强迫症要怎么治疗？治疗强迫症6种简单方法！
生活当中很多人都会焦虑障碍的表现，比较严重的一种就是强迫症了。有时候不愿意去做一件事，却会强迫自己去做，想极力抵抗摆脱自己的这些想法和冲动，却无法控制，从而感到十分地焦虑和痛苦...[阅读全文]
- 2022-11-19
强迫症可以通过哪些方法改善？
强迫症是一种心理疾病，很多人都听说过。如果强迫症更严重，可能会影响正常的生活和工作。当然，它也会给患者带来很大的麻烦。强迫症的一个明显特征是重复一些想法或行为。例如...[阅读全文]
